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冥想猴

冥想猴

时间:2022-10-31 08:34

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应用介绍

  是非常好用的一款软件,让你能够更加放松,让你缓解焦虑。这款冥想猴app是一款好用的冥想解压助眠软件,冥想猴有多种冥想音乐,各种助眠冥想音乐任你选择,非常治愈解压,冥想猴让工作、学习更专注。

冥想猴

软件简介

  冥想猴,有效帮助用户 调节睡眠、压力、专注、焦虑等身心健康问题;每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,在睡眠管理基础上,超棒白噪音是您提高工作、学习、生活效率好帮手,也是您专注静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣。

软件特色

  - 注意力不集中做事容易分心,拖延、散漫、效率低

  - 轻、中度睡眠困扰的人

  入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠-思维迟钝大脑常出现“短路”,慢半拍,灵感匮乏

  - 容易情绪化焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱

软件功能

  1、专注一下

  聆听自然的声音

  2、助眠冥想

  慢下来感受呼吸

  3、舒缓放松

  远离焦虑时刻

  4、高效学习

  拒绝被打断

软件说明

  - 专注让你大脑更聪明专注可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力

  - 专注让你身体更健康专注可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题

  - 专注让你入睡更容易专注可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题

  - 专注计时器:开启沉浸的专注时光

  - 番茄工作法:自己选择专注时间,休息 5 分钟,劳逸结合

  - 专注让你情绪更稳定专注可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题

  - 自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器

  - 专注时可更换自己喜欢的音乐(雨声、鸟语、篝火、火车行驶、海水...)

  - 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症

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